ই-পেপার শনিবার, ০৭ ডিসেম্বর ২০২৪, ২২ অগ্রহায়ণ ১৪৩১
আর্কাইভ
সদ্য পাওয়া
  1. লাইফস্টাইল
ওজন কমানোসহ গোপন দুর্বলতায় কালোজিরাই যথেষ্ট
কালোজিরা শুধুই ছোট ছোট কালো দানা নয়, এটি বহন করে বিস্ময়কর ক্ষমতা। প্রাচীনকাল থেকেই এটি বিভিন্ন রোগের প্রতিরোধ ও প্রতিকার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শুধু এখানেই শেষ নয়, কালোজিরা চুলপড়া, মাথাব্যথা, অনিদ্রা, মাথা ঝিমঝিম করা, মুখশ্রী ও সৌন্দর্য রক্ষা, অবসন্নতা-দুর্বলতা,
ইসবগুলের এই উপকারিতা জানতেন?
শারীরিক দুর্বলতা ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর সেরা ৭ খাবার
  • সর্বশেষ
  • জনপ্রিয়

আজ কুড়িগ্রাম_হানাদার মুক্ত দিবস

চুনতি ডটকম ম্যারাথন এর ৩য় আসর ১৩ ডিসেম্বর

পাকিস্তানে অসহযোগ আন্দোলনের ডাক দিলেন ইমরান খান

সোমবার ঢাকায় আসছেন ভারতের পররাষ্ট্র সচিব

ভারতেকে উদ্দেশ্য করে বাংলাদেশের ১৪৫ নাগরিকের বিবৃতি

গজারিয়ার বাউশিয়া কমিউনিটি পুলিশিং সভা অনুষ্ঠিত

আন্তর্জাতিক ফার্মাসিটিউক্যালস ও স্বাস্থ্য কনফারেন্স: স্বাস্থ্য খাতে গবেষণায় বৈশ্বিক গুরুত্ব আবশ্যক

ডেঙ্গুতে আরও ৩ মৃত্যু, শনাক্ত ১৮৬

নেপালে সার্ক গ্লোবাল এক্সিলেন্স অ্যাওয়ার্ড পেলেন রায়হান পারভেজ

কলকাতায় ভারতীয়দের জন্য ভিসা সীমিত করল বাংলাদেশ

পাকিস্তানকে উড়িয়ে ফাইনালে বাংলাদেশ

বিমানের সিটের নিচে পলিথিনে মিলল কোটি টাকার সোনা

৭ দিনের রিমান্ডে সাইফুল হত্যা মামলার প্রধান আসামি

বড় বিদ্রোহের সতর্ক বার্তা দিলেন জ্বালানি উপদেষ্টা

সার্বভৌমত্বের প্রশ্নে জামায়াত আপস করেনি, করবেও না

ফ্যাসিস্ট আওয়ামী লীগ ছিল গণতন্ত্রের ভয়ংকর শত্রু: তারেক রহমান

চিন্ময় কৃষ্ণের গ্রেপ্তারে বিজেপি নেত্রী হেমা মালিনীর ক্ষোভ

বাজারে বোতলজাত সয়াবিন তেলের সংকট, ক্রেতারা ফিরছেন খালি হাতে

ভারতের সঙ্গে ব্যবসা-বাণিজ্য করতে চাই না: রিজভী

ফ্রান্সে অনাস্থা ভোটে সরকারের পতন, পদত্যাগ করবেন না ম্যাক্রোঁ

মুখের দুর্গন্ধ ও মাড়ির সমস্যা দূর করবে এই মসলা

মুখের নানা সমস্যায় ভুগে থাকেন অনেকেই। বিশেষ করে মুখের দুর্গন্ধ নিয়ে পড়তে হয় অস্বস্তিতে। কারও সঙ্গে কথা বলতে সময় ভুগতে হয় হীনমন্যতায়। কারণ মুখ খুললেই দুর্গন্ধ ছড়ায়। এছাড়া আছে মাড়ির...
শীতে এই ফেসপ্যাকেই হবে ত্বকের বাজিমাত

শহরের হাওয়ায় শীত শীত ভাব। তার সঙ্গে হাত-পায়ের চামড়ায় টান ধরছে। খড়ি ফুটে উঠছে গায়ে। শীতকালে ত্বকের দেখভালের জন্য যেমন সঠিক পণ্য বেছে নেওয়া দরকার, তেমনই সঠিক উপায়ে ত্বকের যত্ন...
শীতের সকালে আদা ও তুলসী পাতা খেলে কী হয়?

শীতের সকালে শরীর ও মন থেকে অলসতা ঝেড়ে ফেলাই বড় চ্যালেঞ্জি হয়ে দাঁড়ায়। বিছানার উষ্ণতা ছেড়ে কার উঠতে মনে চায়! এরপর আবার এসময় তার সঙ্গে যোগ হয় সর্দি, কাশি এবং...
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ যে ৫ খাবার নিয়মিত খেতে হবে

আপনি নিশ্চয়ই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কথা শুনেছেন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট আসলে কী? অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হলো যৌগ বা পদার্থ যা কিছু ফল ও সবজিতে প্রাকৃতিকভাবে ঘটে। আপনি চকোলেটে ফ্ল্যাভানল, রেড ওয়াইনে রেসভেরাট্রল, টমেটোতে লাইকোপিন বা গাজরে...
কখন প্রোটিন খেলে বেশি উপকার পাবেন?

প্রোটিন খাওয়ার জন্য দিনের সর্বোত্তম সময় স্বাস্থ্য, জীবনযাপন এবং দৈনিক সময়সূচীর উপর নির্ভর করে। পেশী মেরামত, হরমোন উৎপাদন এবং সামগ্রিক শক্তিতে প্রোটিন একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সঠিকভাবে খাওয়া হলে...
রক্ত পরীক্ষা ছাড়াই ডায়াবেটিস হলে বুঝবেন যে লক্ষণে

সারা বিশ্বের মতো বাংলাদেশেও এখন ডায়াবেটিসের ব্যাপকতা অনেক বেশি। নগরায়ণের কারণে জীবনযাপন ও খাদ্যাভ্যাসে ব্যাপক পরিবর্তন এবং কায়িক পরিশ্রমের অভাবে ডায়াবেটিসের প্রকোপ দিন দিন বাড়ছেই। ডায়াবেটিস সারা জীবনের রোগ। কিন্তু...
আরো খবর